Immunboosting: Was können Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin-Tabletten & Co.?

Nie wieder krank? Vor allem seit der Corona-Pandemie erzählen uns auf Instagram oder TikTok ständig Menschen, dass wir unser Immunsystem „boosten“ können. Sei es durch Nahrungsergänzungsmittel, Ingwer-Shots oder Vitamin-Tropfen. Aber funktioniert das wirklich?

Im Podcast WissenWeekly spreche ich darüber, wie unser Immunsystem funktioniert, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie es möglich ist, unser Immunsystem zu stärken. Besonders spannend ist auch das Gespräch mit dem Psycho-Neuro-Immunologen Christian Schubert, der die Wechselwirkungen von Immunsystem und Psyche erforscht.

Hier geht’s zur neuen Podcast-Folge von WissenWeekly auf Spotify! Viel Spaß beim Hören!