Abnehm-Mythen: Was wirklich beim Abnehmen hilft
Von Martina Kalischuk Auf einen Blick: Beim Abnehmen kommt es nicht nur auf Disziplin oder den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel an. Viele bekannte Abnehm-Regeln, etwa abends keine Kohlenhydrate zu essen, Süßstoffe zu meiden oder sich Süßigkeiten komplett zu verbieten, sind …